Kaj naj storim, če imajo moji lasje pogosto prhljaj?

Milni oreh za umivanje las
Zdrobite 50-100 gramov milnih oreščkov, dodajte 500-1000 ml vode in prepražite. Najprej sperite prah in maščobo na glavi s toplo vodo, nato jo dvakrat sperite z milnico in nato sperite s čisto vodo. Umivajte ga dvakrat na teden več tednov, da odstranite prhljaj.

Črni fižol skuhamo v vodi
V lonec damo 100 gramov črnega fižola, prilijemo ustrezno količino čiste vode in zavremo do mehkega. Precedite črni fižol in kuhano juho uporabite za umivanje las. Lahko učinkovito zavira prhljaj in preprečuje obnavljanje prhljaja.

Pogosto si počešite lase
Dober način je tudi pogosto česanje las. Lahko dobro masira lasišče, aktivira krvni obtok lasišča in tudi razčeše lasišče. Vsak dan pred spanjem z glavnikom nežno počešite lase od čela proti hrbtu.

Več počivajte
Kar zadeva življenje, bi morali vzdrževati dober čas dela in počitka ter manj ostajati pozno pokonci. V nasprotnem primeru bosta delo in počitek kaotična, kar bo vodilo do endokrinih motenj, kar bo povečalo tudi nastanek prhljaja.

Jejte več vitaminske hrane
Pomanjkanje vitamina v človeškem telesu lahko povzroči tudi prhljaj. Pozorni bodite na vitaminsko dopolnjevanje, ki lahko učinkovito zavira prhljaj, predvsem vitamin B2.